Comment stopper un ongle qui se fend toujours au même endroit : astuces
Sommaire
En bref :
Un ongle qui se fend toujours au même endroit est un problème courant avec plusieurs causes possibles. Voici les points clés à retenir :
- Causes principales : sécheresse, carences nutritionnelles, traumatismes, produits chimiques agressifs et certaines maladies
- Solutions efficaces : hydratation régulière, huiles nourrissantes, vernis fortifiants et compléments alimentaires
- Prévention : alimentation équilibrée, éviter les manucures agressives et protéger les mains
- Consultation médicale recommandée si le problème persiste malgré les soins
Avoir un ongle qui se fend toujours au même endroit peut être frustrant et gênant au quotidien. Ce problème récurrent touche de nombreuses personnes et peut avoir diverses causes. Dans cet article, nous allons explorer les raisons de ce phénomène et surtout, vous donner des solutions concrètes pour y remédier. En tant que passionnée de mode et de beauté naturelle, je sais à quel point des ongles en bonne santé sont importants pour se sentir belle et confiante.
Les causes principales d’un ongle qui se fend
Avant de pouvoir traiter efficacement un ongle qui se fend toujours au même endroit, il est impératif de comprendre les raisons de ce problème. Voici les principales causes à connaître :
- La sécheresse et le manque d’hydratation
- Les carences nutritionnelles (protéines, fer, zinc, vitamines)
- Les traumatismes et chocs répétés
- L’utilisation de produits chimiques agressifs
- Le stress et la fatigue
- Certaines maladies (psoriasis, hypothyroïdie, diabète)
- Le vieillissement
- L’habitude de se ronger les ongles
Il est vital de noter que la matrice de l’ongle, située sous la peau, est responsable de la pousse de l’ongle. Un traumatisme à ce niveau peut causer une repousse anormale et expliquer pourquoi l’ongle se fend toujours au même endroit. De plus, les stries verticales sur les ongles sont souvent liées au vieillissement et peuvent fragiliser l’ongle à certains endroits.
Solutions et traitements pour un ongle qui se fend
Heureusement, il existe plusieurs solutions pour traiter un ongle qui se fend régulièrement. Voici quelques astuces efficaces :
- Hydrater régulièrement les ongles et cuticules
- Utiliser des huiles nourrissantes et réparatrices (huile d’olive, huiles essentielles)
- Appliquer des vernis fortifiants ou durcisseurs
- Prendre des compléments alimentaires (biotine, levure de bière, calcium, magnésium)
- Protéger les mains avec des gants pour les tâches ménagères
- Limer délicatement dans un seul sens
- Couper court l’ongle fendu et le laisser repousser
En tant qu’adepte des soins naturels, j’aime particulièrement utiliser des huiles essentielles pour renforcer mes ongles. L’huile essentielle de citron, par exemple, est excellente pour fortifier les ongles fragiles. Il suffit d’en mélanger quelques gouttes avec une huile végétale et de masser doucement vos ongles chaque soir.
Prévenir les fissures d’ongles : conseils et bonnes pratiques
La prévention est la clé pour éviter que vos ongles ne se fendent constamment. Voici quelques conseils pour maintenir vos ongles en bonne santé :
- Adoptez une alimentation équilibrée riche en protéines et vitamines
- Évitez les manucures trop agressives et les faux ongles
- Ne pas utiliser les ongles comme outils
- Coupez régulièrement les ongles droits
- Évitez l’exposition prolongée à l’eau
Pour protéger mes ongles lors de mes randonnées, j’ai pris l’habitude de porter des gants fins et respirants. Cela me permet de profiter pleinement de mes activités en plein air tout en préservant la santé de mes ongles.
| Nutriment | Aliments riches | Bénéfices pour les ongles |
|---|---|---|
| Protéines | Œufs, poisson, légumineuses | Renforcent la structure de l’ongle |
| Fer | Viandes rouges, épinards, lentilles | Favorise la croissance et la santé des ongles |
| Zinc | Huîtres, graines de citrouille, noix de cajou | Aide à la cicatrisation et à la réparation des ongles |
Quand consulter un professionnel
Bien que de nombreuses solutions maison existent pour traiter un ongle qui se fend toujours au même endroit, il est parfois nécessaire de consulter un professionnel. Voici dans quels cas il est recommandé de solliciter l’avis d’un dermatologue :
- Si le problème persiste malgré les soins apportés
- En cas de fissure profonde ou d’infection
- Si vous constatez des changements de couleur ou de texture de l’ongle
- Si vous souffrez d’une maladie chronique pouvant affecter la santé des ongles
Dans certains cas, le dermatologue pourra recommander la pose d’un ongle artificiel ou d’un pansement spécial pour permettre à l’ongle de repousser correctement. Il pourra également prescrire des traitements adaptés en fonction de la cause sous-jacente du problème.
Pour résumer, avoir un ongle qui se fend toujours au même endroit peut être contrariant, mais il existe de nombreuses solutions pour y remédier. En prenant soin de vos ongles au quotidien, en adoptant une alimentation équilibrée et en évitant les traumatismes, vous pourrez retrouver des ongles forts et en bonne santé. N’hésitez pas à consulter un professionnel si le problème persiste, car des ongles en bonne santé contribuent grandement à notre bien-être et notre confiance en nous.
